中醫推拿

腳底按摩是保健也是中醫治療

本文所屬類別:[足療]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-04 【字體:

腳底按摩服務已從傳統走向現代,中醫診所、腳底按摩院、保健產品公司等,都給顧客(病人)提供這方面的服務,可見腳底按摩的盛行。《黃帝內經》的《足心篇》中簡述腳底按摩原理:人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區,用按摩刺激反射區,通過血液循環、神經傳導,能調節機能平衡,恢復器官功能,收到祛病健身之效。中醫理論記載,人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和腳根,其中以腳根為四根之本。人老腳先衰,木枯根先竭,可見腳對人體的重要性。

通過反射區治療

腳底按摩是一種保健方式,也有醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。腳踏地面,地心引力使血液無法回流,通過腳底按摩,刺激血液循環,讓血液回流上來,可強身健體。腳底和腳趾有千萬神經和血管,即使不是按摩反射區,只是稍微按摩腳底,還是具有保健效用。在治療法上,腳底按摩以刺激腳底與腿側的點、線、帶和區,不只是純粹按摩腳底反射區,最終目的是達到舒經活絡,松弛神經。

按摩時,有人感覺疼痛,問題是出在按摩師或是病人身上?通常,按摩時得讓病人感到舒服,如果病人感覺疼痛,把雙腳縮回來,就表示按摩的力道過大。

按摩時不該覺疼痛

按摩師給心臟病患者做腳底按摩時須注意,不要讓病人感到疼痛,力道必須點到為止,讓病人舒服。病人喊痛,心臟負荷過大,血壓不正常,可能會有反作用。糖尿病患者的兩腳常因病情在足部末梢神經出現問題。患上糖尿病的病人,應經常接受腳底按摩,讓血液通達末梢神經。腎臟病人也應多做腳底按摩。如果病人的肌肉已壞死或出現潰爛現象,就不適合進行腳底按摩。腳底按摩對慢性病人的助益最大,例如經常失眠、體質虛弱者等,進行腳底按摩后療效顯著。

不需要每天按摩

腳底按摩既然那么好,可以每天進行按摩嗎?其實沒有必要每天做腳底按摩,這反而會損傷肌肉。按摩一次后,肌肉得到松弛,血液得以循環,隔天還是有這方面的效用,可以隔兩天再來做。

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